EVENTS

 

 
 

2. Dezember 2018

Eine besinnliche Adventsyogastunde

mit Sabine

16.00 – 18.00 Uhr​

Diese Adventsyogastunde richtet sich an dein viertes Chakra, das Herz-Chakra.
Dieses steht für Liebe und Freude und hat einen großen Stellenwert in der Weihnachtszeit.
Sabine möchte mit dir in der Stunde die friedvolle Advents-Zeit begrüßen, inmitten des Weihnachtstrubels, um zu dir selbst zu kommen, Zugang zu einer inneren Quelle finden um dein Herz zu öffnen voller Vorfreude auf das bevorstehende Weihnachtsfest.

Bestandteile der Yogaklasse:

- Anfangsentspannung/ Meditation
- Atemübungen (Pranayama)
- Aufwärm- und Vorbereitungsübungen
- Körper-Stellungen (Asanas)
- Tiefenentspannung (Yoga Nidra)

Langsam. Entspannend. Besinnlich.

Für alle geeignet!

Beitrag:  15€ (Abonnenten for free)

 
 
 

22. Dezember 2018

SPENDENYOGA

mit Julia

09.45 – 11.00 Uhr​

Wir spenden vor Weihnachten für die deutsche Krebshilfe

Beitrag: Spende

 
 
 

24. Dezember 2018

YOGA - zur Selbstliebe

mit Sabine

09.45 – 11.15 Uhr​

Selbstliebe und Selbstakzeptanz sind große Themen und oft schwierig für viele Menschen. Viel zu häufig hadern wir mit unserm Körper, unseren Gefühlen und unserem Handeln. Der Joballtag verlangt von uns häufig viele oft stressige und gedankenvereinnamende  Attribute ab wie kritisches Denken, Disziplin, Willensstärke und Durchsetzungsvermögen, so dass weicherer Eigenschaften, wie das Einfühlungsvermögen und die Hingabefähigkeit und Loslassen in den Hintergrund treten.

Dieses Workshop ist nur für dich und deine innere Kraft und deine Hingabefähigkeit reserviert. Sabine führt dich zurück zu einem gesunden wertschätzenden Körperbewusstsein, verbindet dich wieder mit deiner Kraft und führen dich in die Kunst des Entspannens. Nach diesem Workshop wirst du selbstbewusst, entspannt und energiegeladen in den Alltag starten.

Beitrag: 15€ (Abonnenten for free)

 
 
 

26. Dezember 2018

DETOXYOGA

mit Sabine

09.45 – 11.15 Uhr​

Erlebe eine reinigende und erfrischende Morgenpraxis am Ende der Feiertage

Beitrag: 15€ (Abonnenten for free)