Unsere Präventionskurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen je nach Krankenkasse anteilig oder vollständig bezuschusst.

Bis zu 20 offene Klassen pro Woche

Workshops, Retreats & besondere Auszeiten

Manchmal darf es ein bisschen mehr sein. Entdecke besondere Workshops, Retreats und wechselnde Specials rund um Bewegung, Entspannung und bewusste Auszeiten.

Warum Yogaraum Cloppenburg?

Unser Konzept

Schwangerschaft | Rückbildung | Begleitung

Von Anfang an begleitet

Schwangerschaftsyoga in Cloppenburg – und weit darüber hinaus

Noch Fragen zu unseren Kursen?
Wir sind gerne für dich da – persönlich, per E-Mail, telefonisch oder ganz unkompliziert per WhatsApp.

Der Yogaraum Cloppenburg ist besonders auf die Begleitung von Frauen rund um Schwangerschaft und Rückbildung spezialisiert. Vom Schwangerschaftsyoga über persönliche Betreuung und wohltuende Massagen bis hin zu Rückbildung und gezieltem Training für die Körpermitte entstehen Angebote, die dich durch die Schwangerschaft und auch danach begleiten.

Auch der Alltag mit Baby wird mitgedacht: Babybetreuung während ausgewählter Kurse schafft Raum, dich wieder ganz auf deinen Körper und dein Wohlbefinden zu konzentrieren.

Ein weiterer Vorteil: Viele unserer Präventionsangebote sind ZPP-zertifiziert und nach § 20 SGB V bezuschussungsfähig. Dadurch ist bei den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel eine anteilige oder – je nach Kasse – sogar vollständige Kostenerstattung möglich.

Kurse & Angebote

Finde den Kurs, der zu dir und deinem Alltag passt.

Fast alle unsere Kurse kannst du sowohl vor Ort in Cloppenburg als auch online besuchen.

Hier siehst du aktuelle Termine, freie Plätze und besondere Angebote und kannst direkt online buchen.

Unser Team

Menschen die dich begleiten

Unterschiedliche Schwerpunkte, eine gemeinsame Haltung:

Unser Team begleitet dich persönlich, professionell und mit viel Aufmerksamkeit für deine individuellen Möglichkeiten.

Maria

Marina

Adriana

Nike

Sophie

Kerstin

Julia

Andrea & Nina

Doreen

Sabine

Über mich

Ich bin Julia, Gründerin und Geschäftsführerin des Yogaraums. Seit meinem 20. Lebensjahr beschäftige ich mich intensiv mit den Themen Gesundheit, Bewegung und der Frage, was wir selbst dazu beitragen können, uns körperlich und mental langfristig wohlzufühlen.

Mein beruflicher Weg begann mit einer Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau und führte mich anschließend zum Diplomstudium Gesundheit und Wirtschaft. In den vergangenen 25 Jahren habe ich mein Wissen kontinuierlich durch zahlreiche Aus- und Weiterbildungen erweitert – von Rehabilitation, Rückenschule und funktionellem Training über Pilates bis hin zu unterschiedlichen Bereichen des Yoga.
Yoga wurde dabei zu einem immer wichtigeren Bestandteil meiner Arbeit. Nach meiner dreijährigen Yogalehrerausbildung folgten zahlreiche Spezialisierungen.

Heute steht für mich nicht eine einzelne Methode im Mittelpunkt, sondern der Mensch als Ganzes. Genau diese Idee prägt auch den Yogaraum: Ich möchte einen Ort schaffen, an dem Gesundheit in ihren unterschiedlichen Facetten gelebt wird – durch Bewegung und körperliche Stärke ebenso wie durch Entspannung, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und mentale Balance.

Julia Laschinski

Gründerin des Yogaraum Cloppenburg

Ein besonderes Herzens- und Fachgebiet meiner Arbeit ist die Frauengesundheit. Die Begleitung während der Schwangerschaft und in der Zeit nach der Geburt mit Schwangerschafts- und Rückbildungskursen bildet deshalb seit vielen Jahren einen wichtigen Schwerpunkt im Yogaraum. Individuelle Privatstunden und Massagen ergänzen diesen Bereich und ermöglichen eine noch persönlichere Begleitung.

Mein Verständnis von Gesundheit ist vor allem präventiv und ganzheitlich: Wissen vermitteln, Bewegung fördern, Körper und Geist in Balance bringen und Menschen motivieren, selbst aktiv etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu tun.

Um diesen Weg fachlich weiter auszubauen, befinde ich mich derzeit zusätzlich in der Ausbildung zur Heilpraktikerin. Perspektivisch möchte ich das Angebot des Yogaraums ab 2027 um eine eigene Naturheilpraxis erweitern und damit Bewegung, Prävention und ganzheitliche Gesundheit noch enger miteinander verbinden.

Ich freue mich darauf, dich im Yogaraum ein Stück auf deinem persönlichen Weg zu mehr Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden zu begleiten.

Yogaraum Cloppenburg

Lange Str. 62

49661 Cloppenburg

Telefon

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